CARGA DE TRABAJO

Hay que entender primero la carga de trabajo como:
Cualquier actividad laboral exige del trabajador determinadas capacidades físicas y mentales para alcanzar los objetivos establecidos en la planificación de la producción de bienes y servicios. El INSHT (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo) define la carga de trabajo como el conjunto de requerimientos psicofísicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral.
En segundo lugar debemos tener en cuenta que cada individuo responde a cierta cantidad de trabajo y cabe mencionar también que si no se tiene o la capacidad o el gusto por realizar la activad esta se vuelve demasiado frustrante y comienza una fatiga crónica, completamente aparte del medio, disfunciones físicas, etc.
Otro factor importante a entender es la carga mental ya que esta remite a tareas que implican fundamentalmente procesos cognitivos, procesamiento de información y aspectos afectivos; por ejemplo, las tareas que requieren cierta intensidad y duración de esfuerzo mental de la persona en términos de concentración, atención, memoria, coordinación de ideas, toma de decisiones, etc. y autocontrol emocional, necesarios para el buen desempeño del trabajo
En la lectura como pudimos ver existen distintos tipos de indicadores de de carga mental como pueden ser:
Apremio de tiempo, complejidad – rapidez, atención, minuciosidad, operaciones mentales, nivel de atención.
Como se podrá ver en la imagen siguiente hay otras formas de definir la carga mental y del trabajo, ya que también se puede medir mediante el esfuerzo de la persona por hacer la tarea.
En conclusión todo trabajo con lleva a una fatiga ya sea física o mental pero esta será menor siempre y cuando se pueda disminuir la carga de trabajo, con las habilidades que se tienen en el trabajo a desempeñar, las actitudes y aptitudes con las que se cuenta para el trabajo porque de igual manera si uno tiene fuerzas pero no tiene las aptitudes para el trabajo este nos será muy fastidioso y se nos volverá una carga muy fácilmente.
Hoy en día en muchos lugares de la republica eso es lo que pasa, la mayoría de las personas no presentan las aptitudes para desempeñar un empleo o simplemente se mentalizan de que mi trabajo es muy tedioso, aburrido y no me pagan lo que debería yo ganar así que no lo cumplen de la mejor manera esto se convierte en un círculo vicioso y cuando el empleador se da cuenta que la persona no sirve para el trabajo simplemente contratan a alguien mas aunque el empleado inconforme nunca se dará cuenta de todo el desperdicio de tiempo y dinero que le hizo a la empresa debido que lo contrataron, lo capacitaron y le otorgaron un sueldo por un tiempo.
De igual forma existen otros trabajos los cuales son esclavizantes y no muy bien remunerados pero hay que pensar en las dos caras de la moneda cual es la verdadera situación un trabajo el cual produce una gran carga de trabajo el cual nos produce fatiga mental y física y que no es bien remunerado y además esclavízante o un trabajo en el cual nosotros no queremos dar el ancho debido a que no tenemos aptitudes y por esto mismo nos provoca conflictos como carga de trabajo y desgastes en nuestra persona.